Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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91,9 kg
Perdidos até agora: 115,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 63,38g | Prot: 199,21g | Carbs: 222,12g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Götterspeise, Edeka Beerenmischung, Chiquita Banane, Gut & Günstig Magerquark, Paranüsse. Almoço: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Thunfischfilets, Callowfit Sweety Chili Sauce, Lidl Gratinkäse, REWE Beste Wahl Pita Weizenbrottasche. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Salatmix Excellent, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Heinz Ketchup, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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