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Mantap!
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937 kcal
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Gord: 37,01g | Prot: 103,01g | Carbs: 56,62g.
Café da Manhã: Coconut Yogurt Coconut Yogurt Plain Unsweetened, Granola Addict Dark Chocolate Granola, Mangga. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Madu, Ikan Bawal, Ikan Bawal, Tahu Goreng, Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Gula Pasir, Tahu Goreng, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Hoka Hoka Bento Salad, Anchor Unsalted Butter, Bawang Putih, Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Kacang Almond. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de daramaulidaa
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