Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 54,63g | Carbs: 111,98g.
Café da Manhã: Jugo Verde, Café con Leche, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Frito. Almoço: Arvejas, Papa Cocida, Montefrío Chorizo Santarrosano. Jantar: Guanabana, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NiCkiTa30
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