Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 67,51g | Prot: 102,79g | Carbs: 166,05g.
Almoço: Arla Herrgårdsost 17%, Havrebröd, Bregott Bregott Mindre, Banan, Fettfri Naturell Yoghurt. Jantar: Tomater, Kycklingfilé, Fettfri Naturell Yoghurt, Lätt-Majonnäs, Coop Babyspenat, Blandad Sallad. Lanches/Outros: Äpple. mais...
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3157 kcal
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Exercício:
Sauna - 31 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 17 minutos, Trabalho - 10 horas, Nordic Walking - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 2 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annajosse
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