Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 107,05g | Prot: 103,30g | Carbs: 62,03g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Яйцо Всмятку. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Valio Сметана 42%. Jantar: Крупская Шоколад Особый, Чай с Молоком, SPAR Овощи на Пару, Рыба на Пару, SPAR Курица Отварная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|