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1775 kcal
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Gord: 84,07g | Prot: 60,41g | Carbs: 193,68g.
Café da Manhã: Lisani Creme Noblesse Bunter Pfeffer, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Lieken Urkorn Kraftklotz, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almoço: Traubensaft, Butter, Spiegelei ohne Fett, Kohlrabi. Jantar: Ja! Französischer Weichkäse , Kerrygold Extra Ungesalzen, Weintrauben, Metzgerfrisch Bierschinken, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Lanches/Outros: Sondey Bio Hafer Cookies. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptico - 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lippolino
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