Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 115,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Gord: 34,10g | Prot: 203,59g | Carbs: 257,06g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Beerenmischung, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Banane, Paranüsse. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Zwiebeln, Edeka Champignons in Scheiben, Edeka China-Gemüse, Callowfit Sweety Chili Sauce. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Beste Wahl Pita Weizenbrottasche, Edeka Salatmix Excellent, Heinz Ketchup, Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Putenschnitzel. Lanches/Outros: Monster Zero, Kölln Haferflocken, Äpfel, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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