Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 60,28g | Prot: 24,02g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Барни Пирожное, Мой кофе, Rich Яблочный Сок. Almoço: Чай с Молоком, Тефтели. Jantar: Мой кофе, Корж для торта. Lanches/Outros: Самса с Тыквой. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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