|
#可可豆漿糙米戚風 #堅果版 #無糖 昨晚半夜做的， 又要吃藥，起床先吃1/6
|
599 kcal
|
Gord: 27,94g | Prot: 36,28g | Carbs: 59,85g.
Almoço: 松子仁, 萬歲牌 堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 可可粉, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）. Jantar: 海帶芽, 豆腐, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 糯米椒. Lanches/Outros: 萬歲牌 堅果補給（隨身包）, 林鳳營 鮮乳, 肯德基 (KFC) 冰紅茶. mais...
|
|
1164 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
16 out 20 por membro: 吳品慧
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|