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Bald ist Wochenende 😊
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Gord: 6,64g | Prot: 36,48g | Carbs: 85,57g.
Café da Manhã: Alnatura Hefeflocken, Zwetschgen, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Dilek Gegrillte Rote Paprika , Uncle Ben's Spitzen Langkorn Reis, Dr. Oetker Crème Légère, Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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