Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 64,46g | Prot: 39,96g | Carbs: 102,69g.
Café da Manhã: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Baklava. Lanches/Outros: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sla.bzkrt6
|