Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Gord: 114,26g | Prot: 90,08g | Carbs: 75,01g.
Café da Manhã: Урбеч Урбеч из Темного Льна, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Almoço: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, БМК Сыр Чечил Рассольный, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Северная Гавань Крабовые Палочки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Jantar: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тыква, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Каждый День Арахис Соленый Жареный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|