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1329 kcal
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Gord: 35,74g | Prot: 70,09g | Carbs: 185,58g.
Café da Manhã: Regal Marie, ABC Sambal Asli, Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih, Sari Roti Roti Choco Chips. Almoço: Telur Rebus, Finna Sambal Ijo Uleg, Kerupuk Putih, Perkedel Kentang, Ikan Bawal, Nasi Putih. Jantar: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Siomay. Lanches/Outros: Maicih Basreng, Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Pir, Buah Anggur. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de noykinoyyy
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