Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 39,05g | Prot: 34,07g | Carbs: 191,30g.
Café da Manhã: Nextar Brownies (Bungkus), Tahu Kukus, Agar-agar Pencuci Mulut, Kue Mendut. Almoço: Pisang, Kokita Sambal Terasi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Delfi Top. Lanches/Outros: Safari Cokelat Compound Butir, Sari Roti Roti Tawar. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cerlyoktaw
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