Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 40,73g | Prot: 37,09g | Carbs: 223,77g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Almoço: Smucker's Strawberry Jam, Jiffy Creamy Peanut Butter, D'Italiano Italian Bread. Jantar: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Pasta with Marinara Sauce, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, D'Italiano Italian Bread. Lanches/Outros: Pepperidge Farm Strawberry Thumbprint Cookies. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
barre 25 - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trish 54
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