Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 38,79g | Prot: 88,34g | Carbs: 179,21g.
Café da Manhã: Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Almoço: Свекла Вареная, Брокколи, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Jantar: Приготовленные Грибы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виктория Кижуч Х/К Балык, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Fruttis Коктейль Йогуртный с Соком Мандарина. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shnikolavna1
|