Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 72,86g | Prot: 85,52g | Carbs: 203,57g.
Café da Manhã: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Kaffee, Gut & Günstig Frischkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Mühlhäuser Pflaumenmus, Böklunder Schinkensülze mit Gemüse. Almoço: Cocktailtomaten, Alnatura Kürbiskerne, Alnatura Sesam Ungeschält, Condimento Bianco, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Florette Mild & Würzig, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Aldi Koch-Hinterschinken. Jantar: Federweißer, Zwiebelkuchen. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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