Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 77,62g | Prot: 84,20g | Carbs: 93,91g.
Café da Manhã: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Греческий Салат. Jantar: Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Яблоко Голден. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianullia1979
|