setelah sarapan 2 tahu isi, 2 lontong, 1 apel fuji uk sedang :D
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 16,95g | Prot: 38,99g | Carbs: 166,88g.
Café da Manhã: Tahu Isi, Lontong. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Anmum Susu Hamil. Lanches/Outros: Apel Fuji. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Comentários
kalo mau timbang BB bagusnya pas bangun tidur setelah BAK dan BAB, jgn minum dulu dan timbangnya jangan pakai pakaian
14 out 20 por membro: ummudzakyandtwins
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Histórico de Peso de hani_va
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