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semlm mkn nasi Padang
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Gord: 3,11g | Prot: 14,61g | Carbs: 187,28g.
Café da Manhã: Seledri, Jus Apel, Pepaya. Almoço: Jeruk, Jambu Air. Jantar: Stroberi, Pepaya, Mangga. Lanches/Outros: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vije chang youtuber
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