Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Gord: 96,57g | Prot: 106,75g | Carbs: 192,84g.
Café da Manhã: Урбеч Кокосовая Паста, Махеевъ Джем Малиновый , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра, Блины на Молоке. Almoço: Магнит Банан, Смак Батон Молочный, ВкусВилл Венигрет. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Русское Море Икра Красная Лососевая . mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valli89
|