for lunch i had a bunch of lettuce, 200g of diced turkey breast meat coocked with onions, garlic, spinach, tablespoon of cottage cheese and a pinch mozzarella.
|
1620 kcal
|
Gord: 48,72g | Prot: 142,83g | Carbs: 149,86g.
Café da Manhã: Nescafé Coffe, Delice Lait Demi Écrémé, Vitalait Bifi 0% De Fruits Des Bois, Cereal. Almoço: Garlic , Red Onions, Lettuce, Président Mozarella , Landor Gouta, Roasted Light Turkey Meat. Jantar: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Cottage Cheese, Nestlé Grain d'or, Cucumber (Peeled) , Lettuce, Tuna in Oil (Canned). Lanches/Outros: Danone Activia. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzyzzo
|