Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 60,15g | Prot: 89,17g | Carbs: 206,11g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Кабачковые Оладьи с Сыром. Almoço: Кофе с Сахаром, Сало, Батон, Майонез, Борщ с Курицей. Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Здорова Родина Варенье Клубничное, Творог 5%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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