Jornal de antikarindi22, 14 out 20


603 kcal Gord: 17,32g | Prot: 32,59g | Carbs: 86,26g.   Almoço: Kokita Sambal Rawit Bawang, Kentang Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe. Jantar: Kentang Rebus, Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Nasi Goreng. mais...
1389 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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