Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 64,68g | Prot: 86,81g | Carbs: 50,76g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Leinöl. Almoço: hareico Wiener. Jantar: TiP Kondensmilch 4%, Mazola Keimöl, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Aldi Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silbermau
|