Ich danke jeden einzeln von euch,ich bin seid 2 Jahren dabei,mit tiefen und höchen,mein tip wäre,immer schön dran bleiben,sich ziel vor Augen setzen und es verfolgen,es gibt auch Tage wo es nun nicht läuft und es ist ok,wir sind alle Menschen und es passiert jeden mal,bleibt trotzdem dran und zeig es euren Schweinehund das ihr stärker seid und glaubt mir ich hab sovieles durch mit Diäten und nichts hat gebracht,nur desziplien und viel arbeit.Ich zähle hier meine Kalorien und mach Sport zu Hause mit eigenem Körpergewicht,man muss nicht immer ins teueres Studio man kann es auch super zu Hause machen.Lass euch nicht veräpeln es gibt kein wunder,das einziege wunder seid ihr,ihr schafft alles,ich drück jeden einzeln von euch die Daumen das ihr euren ziel erreicht.Ganz viel Erfolg wünsche ich euch,glaubt an euch💪