Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 34,19g | Prot: 108,39g | Carbs: 135,79g.
Café da Manhã: Biokul Yogurt Plain, Chia Seed, Pepaya, Jeruk. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Minyak Bunga Matahari, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Jamur Kancing, Brokoli. Jantar: Nasi Putih, Terong Goreng, Paprika Kuning Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Brokoli, Putih Telur, Telur, Stroberi. Lanches/Outros: Pepaya, Soyjoy Almond & Chocolate. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de delladesiva
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