Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 90,04g | Carbs: 171,29g.
Café da Manhã: Kamps Oberländer , Ja! Delikatess Putenbrust, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Rindergulasch, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Mestemacher Eiweißbrot. Lanches/Outros: Twix Twix, Dickmann's Schokokuss, Gurke (mit Schale), Ananas. mais...
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544 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mamima27
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