Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 42,49g | Prot: 97,55g | Carbs: 128,69g.
Café da Manhã: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Lidl TK Himbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Kaffee, Alpro Kokosmilch, TiP Brausetablette Vitamin C. Almoço: Milch (Vollmilch), Kaffee, Grüne Oliven ohne Stein, in Lake, Junge Erbsen, Libby's Mandarin-Orangen, Parboiled Reis, Bonduelle Gold Mais, Strauchtomaten. Jantar: Maille Honig-Senf, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Delikatess Wiener Würstchen , Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mein Dinkelbrot. Lanches/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Proteinquark Cookie Bowl, Lidl TK Himbeeren, Lidl TK Himbeeren, Götterquark. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akustikbarbie
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