Jornal de Еленка (и Еда), 13 out 20

На завтрак лаваш с ветчиной. 303 калории на весь необьятный мой батон шаурмы)) и кстати лаваш новый, фирма аютинский хлеб, калорий в нем всего 161 на 100 грамм. Фантастика!

1165 kcal Gord: 40,12g | Prot: 49,14g | Carbs: 100,85g.   Café da Manhã: Грядка Удачи Аджика, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%,  Пирог ЕленоФрукт, Ашан Лаваш с Сыром и Чесноком , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Капуста. Almoço:  Винегрет без Масла,  Оливковое Масло. Jantar: Грядка Удачи Аджика,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Капуста, Магнит Сыр по-Российски Классический, Ашан Лаваш с Сыром и Чесноком,  Куриное Филе, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Lanches/Outros: Жигулевское Светлое Пиво. mais...

29 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Неплохой лаваш)) не слишком тонкий, не рвется?  
13 out 20 por membro: l.batm.rf
ох и я бы такой брала с удовольствием. у нас только местные производители. срок хранения 3-5 дней 
13 out 20 por membro: elif_ka
Клево, люблю домашнюю шаверму, но лаваш такой калорийный 
14 out 20 por membro: valentina_kis
Лаваш отличный, не рвётся, эластичный и вкусный. Я удивлена. Там два лаваша, по 125 гр каждый. На шаурму половина лаваша 63 грамма) отличный калораж. 
14 out 20 por membro: Еленка (и Еда)
Один лаваш потянул всего на 102 калории. Сейчас пойду искать по магазинам ещё. 
14 out 20 por membro: Еленка (и Еда)

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Еленка (и Еда)


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.