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1155 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 58,46g | Carbs: 127,01g.
Café da Manhã: Aguacate, FUD Jamón Americano, Huevo, Leche de Almendras, Café. Almoço: Zanahoria, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Plátano Maduro Hervido. Jantar: Leche de Almendras, Frambuesas, Plátano, Avena. Lanches/Outros: Masa de Hojaldre, Pastel de Queso. mais...
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Histórico de Peso de Marleabril.2
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