Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Gord: 47,23g | Prot: 87,79g | Carbs: 99,20g.
Café da Manhã: Pão de Queijo de Frigideira. Almoço: Costela Bovina, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Alface. Jantar: Carne Moída Refogada, Couve-de-Folhas. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Renata Miojo, Laranjas, Chá (Infusão), Maçã. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
Comentários
Muita calma nesta hora, apenas recomece sem neuras ok! Você consegue!😃😉💪🏽
31 out 20 por membro: sklenke
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Desprinda
|