|
Brokoliyle beraber toplamda ogle yemegim 448 kalori oldu devami gelir mi bilmiyorum
|
1543 kcal
|
Gord: 68,37g | Prot: 57,98g | Carbs: 173,56g.
Café da Manhã: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Danone Activia Sade. Almoço: Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sebzeli Bulgur Pilavı. Jantar: Wasa Original, Mayonez, Köfte, Patates Kızartması, Ayran. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ülker Laviva . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de menekse76kilo
|