Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 20,35g | Prot: 41,06g | Carbs: 103,49g.
Almoço: Banaan, Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Magere Yoghurt, Whey Perfection. Jantar: Granny Smith Appels, Zoete Rode Paprika, Zoete Gele Paprika, Knoflook, Olijfolie, Uien, Zoete Rode Paprika. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JPDS1
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