iniziamo la discesa 💪
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75,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 117,73g | Prot: 96,97g | Carbs: 30,88g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plumcake avena. Almoço: Land Formaggini al Parmigiano Reggiano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Delizie del Sole Spinaci Porzionati. Jantar: Land Fontina, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Philadelphia Philadelphia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Lanches/Outros: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Alesto Arachidi Tostate e Salate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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