Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 19,53g | Prot: 34,58g | Carbs: 130,23g.
Café da Manhã: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Cavolo Cappuccio. Jantar: Patate Crude. Lanches/Outros: Caffè Zuccherato. mais...
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1368 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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