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1401 kcal
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Gord: 57,47g | Prot: 72,60g | Carbs: 139,53g.
Café da Manhã: Beechworth Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Blueberries, Strawberries. Almoço: Coles Sliced Roast Chicken Breast, Coles Golden Supergreen Salad Kit. Jantar: Pizza Hut BBQ Meatlovers Deep Pan Pizza, Meat and Vegetable Pizza , Hawaiian Pizza. Lanches/Outros: Cooked Egg White. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nikaly123
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