Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 8,82g | Prot: 23,77g | Carbs: 118,53g.
Café da Manhã: Lemon Juice . Almoço: Apples , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Spinach , White Rice. Lanches/Outros: Quaker Oat Cookies with Chocolate Chips. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AsterakiVrochi
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