Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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91,2 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 57,10g | Prot: 67,36g | Carbs: 197,50g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Ja! Quark 40%, Roggenbrötchen, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce. Almoço: TiP Thai Suppe, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Jantar: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, Rapunzel Risotto mit Steinpilzen. mais...
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2649 kcal
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Exercício:
Sexo - 2 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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