Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 91,54g | Carbs: 59,68g.
Café da Manhã: Manzana Verde, Nopales. Almoço: Lentejas Cocidas, Ceviche de Pescado. Jantar: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Lanches/Outros: Barcel Spirrones, Café Regular. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yadigtzbvo
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