Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 51,50g | Prot: 84,87g | Carbs: 71,96g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Рубиком Говяжьи Сосиски, Вареное Яйцо. Almoço: Natige Сметана 15%, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Борщ с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Natige Сметана 15%, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 out 20 por membro: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 777irina-777
|