Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 83,31g | Prot: 100,28g | Carbs: 179,36g.
Café da Manhã: Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean, No Name Whole Grain Oats, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Poached Egg. Jantar: Chicken Nuggets, Pizza with Meat. Lanches/Outros: President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chipr99
|