Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 23,88g | Prot: 181,22g | Carbs: 138,77g.
Café da Manhã: Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Melão Amarelo. Almoço: Melão Amarelo, Arroz Branco (Cozido), Cvale Filé de Peito Cortado em Cubos. Jantar: VeganWay Levedura Nutricional, Select Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Cvale Filé de Peito Cortado em Cubos. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana Nanica, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda_dei
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