Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 49,05g | Prot: 160,85g | Carbs: 68,90g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красная Цена Творог 1,8%. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Куриное Филе Жареное без Масла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Выборжец Помидоры Черри. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Выборжец Помидоры Черри. Lanches/Outros: То, Что Надо! Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Пина Колада. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.dmitrieva1981
|