Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 60,85g | Prot: 72,97g | Carbs: 150,83g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Fiesta Chicken Nugget. Lanches/Outros: Mangga. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dimajaya
|