睡前45.45 起床44.85
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
508 kcal
|
Gord: 32,67g | Prot: 40,63g | Carbs: 21,48g.
Jantar: 青江菜, 豆腐, 全聯 玉米筍, 糯米椒, 原味時代 舒肥櫻桃嫩鴨胸. mais...
|
|
1154 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
Comentários
12 out 20 por membro: 碳燒拿鐵
|
12 out 20 por membro: H淋漓
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|