Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 55,16g | Prot: 110,59g | Carbs: 130,16g.
Café da Manhã: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Яйцо Куриное, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Lindt Горький Шоколад 78%, Кабачок, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Капуста. Jantar: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Lindt Горький Шоколад 78%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|