Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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48,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 24,04g | Prot: 83,76g | Carbs: 42,93g.
Café da Manhã: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almoço: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodoro Cuore di Bue, Uovo Sodo. Jantar: Conad Insalata Classica, Esselunga Scamone di Bovino. Lanches/Outros: Caffè Zuccherato. mais...
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1337 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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