Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 39,99g | Prot: 34,23g | Carbs: 76,36g.
Almoço: Takemura Соус Кунжутный, Красное Яблоко, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет или Яичница. Jantar: Красное Яблоко, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malina3012
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