Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 33,98g | Prot: 190,49g | Carbs: 144,33g.
Café da Manhã: Kentang Goreng, Sayap Ayam, Ubi Ungu Rebus, Jeruk Nipis, Bawang Merah, Bawang Putih. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Daun Bawang (Loncang), Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memey Febs 😇
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